أهلا الأحباب

عزيزي الزائر
عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

Like/Tweet/+1
أكتوبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

اليومية اليومية

عناصر آسفل صفحة
تغريد

ذا روك يتناول 7 وجبات طعام يوميا ,(( Dwayne Johnson , دواين جونسون ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ذا روك يتناول 7 وجبات طعام يوميا ,(( Dwayne Johnson , دواين جونسون ))

مُساهمة من طرف adnan16 في الجمعة يناير 24, 2014 9:34 pm



ذا روك يتناول 7 وجبات طعام يوميا ,(( Dwayne Johnson , دواين جونسون ))





استقبلت دور العرض في العالم فيلم الأكشن "باين أند غاين" والذي ظهر فيه المصارع الشهير ذا روك بجسد مفتول العضلات كما لم يظهر في أي فيلم آخر من قبل، وهو الأمر الذي كشفت بعض التقارير عن أسبابه، حيث قالت هذه التقارير أن ذا روك كان يتناول 7 وجبات طعام يوميا.

وأضافت التقارير أن وجبات الطعام هي عبارة عن خليط من اللحوم والنشويات والخضراوات، وهذا من أجل زيادة عضلات وزنه 7 كلغم في وقت قياسي، وهو الأمر الذي يبدو أنه تحقق بالفعل.

وقال ذا روك تعليقا على تلك الوجبات الغذائية المكثفة، إن الكثير من نجوم هوليوود يحاولون زيادة وزن عضلاتهم قبل تصوير بعض الأفلام ولكن الطريقة المثالية هو أن تحصل على القدر الكافي من الكربوهيدرات والبروتين من مصادر طبيعية وصحية من أجل ألا تزيد نسبة الدهون في الجسم على حساب العضلات، نافيا أن يكون قد استخدم منشطات من أجل الوصول بجسمه للشكل المثالي قبل البدء في التصوير.

فيلم باين أند غاين من بطولة دواين جونسون- ذا روك ومارك وولبيرغ ومن إخراج مايكل باي، وقد اعتلى صدارة الإيرادات الأميركية في أول أسبوع من عرضه بعد أن حقق ما يزيد عن 20 مليون دولار في أول 7 أيام في أميركا وحدها.


يذكر أن ذا روك يعاني حاليا من تمزق في عضلات البطن، وذلك بعد مباراته في مهرجان راسيل مانيا 29 أمام جون سينا والتي خسر فيها حزام بطولة الاتحاد العالمي للمصارعة الترفيهية WWE.

وحسب الموقع الرسمي للاتحاد العالمي، كتب ذا روك تغريدة على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، قائلا: "سأضطر لإجراء جراحة لإعادة أمعائي إلى موضعها الطبيعي بعدما أصبت بتمزق في عضلات البطن".


avatar
adnan16

ذكر عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 02/08/2013
العمر : 26

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى